Pomaže li kava s limunom kod mršavljenja

Pijenje kave s limunom idealan je način za borbu protiv viška kilograma.

Kava i limun zaista pomažu ubrzati sagorijevanje masti i metabolizam, jer oba proizvoda sadrže mnogo korisnih tvari. Kava je bogata vitaminima B12 i B5, kalijem i magnezijem, dok su limuni bogati vitaminom C i imaju protuupalna svojstva.

Kofein stimulira živčani sustav, povećava krvni tlak i tjelesnu temperaturu. Ovaj proces, poznat kao termogeneza, povećava potrošnju energije, što dovodi do povećanja bazalnog metabolizma i omogućuje tijelu da sagorijeva više kalorija nego bez kofeina.

Kalij i vitamin C ubrzavaju metabolizam. Zahvaljujući vitaminu C, tijelo proizvodi norepinefrin, koji pomaže u uklanjanju masti iz masnih stanica.

Share: Facebook Twitter Linkedin
Leave a Reply

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Update cookies preferences